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短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT。
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短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT。
A.正确
B.错误
正确答案：A
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教你成为健身达人
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时间：2021-11-09 15:07:09
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锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果。
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据研究，以10公里/小时的速度慢跑，需要（）分钟才能消耗掉一根香蕉、一杯咖啡和一块蓝莓小蛋糕的热量。
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