爆发力由两个有机组成部分即速度与力量,发展爆发力的最佳方法是()。


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A.超等长训练法

B.大幅度训练法

C.递增训练法

D.最大负荷加最快速度法组合

正确答案:最大负荷加最快速度法组合


Tag:体育与健康 爆发力 负荷 时间:2022-01-19 21:27:21