第四章单元测试

1、正确的动作模式是（）的基础。

A、运动技术

B、运动能力

C、运动训练

D、运动表现

正确答案：运动技术

2、体温的升高可以增加肌肉的（），在一定程度上预防损伤的发生。

A、伸展性

B、弹性

C、反应性

D、适应性

正确答案：伸展性

3、动作准备中含有动态稳定性和（）练习动作。

A、反应性

B、弹性

C、适应性

D、伸展性

正确答案：反应性

4、动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器，协调不同肌肉之间的用力程度，增强身体控制能力。

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、动作准备可以进行直线、横向、多方向的练习。

A、正确

B、错误

正确答案：A

6、快速抬腿练习属于神经激活动作。

A、正确

B、错误

正确答案：B