第三章单元测试

1、锻炼柔韧性错误的方式是（）。

A、坐压腿

B、纵跳

C、扶墙压肩

D、侧压腿

正确答案：纵跳

2、不是田径项目的是（）。

A、800米

B、跳高

C、足球

D、铅球

正确答案：足球

3、50米跑测试属于（）。

A、有氧运动

B、无氧运动

C、力量运动

D、耐力运动

正确答案：无氧运动

4、运动前热身和运动后放松哪个重要？（）

A、运动前热身重要

B、运动后放松重要

C、都不不重要

D、都很重要

正确答案：都很重要

5、是否可以空腹运动？（）

A、不可以

B、可以

正确答案：不可以

6、BMI是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的唯一标准（）。

A、正确

B、错误

正确答案：B

7、BMI指数=体重/身高的平方（kg/m）。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

8、用餐速度过快会导致身体肥胖。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

9、男孩的身高发育要早于女孩。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

10、钙对人体骨骼的生长发育是十分重要的。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A