直角抓趾平衡的动作要点有()
直角抓趾平衡的动作要点有()
A、支撑脚要压实地面,特别是脚内测
B、腹部核心要收紧
C、眼睛盯住前面某一目标,可以帮助我们保持平衡
D、身体要延展向上
正确答案:支撑脚要压实地面,特别是脚内测|腹部核心要收紧|眼睛盯住前面某一目标,可以帮助我们保持平衡|身体要延展向上
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B、腹部核心要收紧
C、眼睛盯住前面某一目标,可以帮助我们保持平衡
D、身体要延展向上
正确答案:支撑脚要压实地面,特别是脚内测|腹部核心要收紧|眼睛盯住前面某一目标,可以帮助我们保持平衡|身体要延展向上
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