化压力为动力的方法有哪些?
化压力为动力的方法有哪些?
A.学会自我观察,成为问题的解决者。
B.主动地向他人求助,构建一个支持系统。
C.学会转移注意和平衡生活。
D.培养兴趣和爱好,让自己动起来。
E.帮助别人,快乐自己,提升自信。
正确答案:ABCDE
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化压力为动力的方法有哪些?
A.学会自我观察,成为问题的解决者。
B.主动地向他人求助,构建一个支持系统。
C.学会转移注意和平衡生活。
D.培养兴趣和爱好,让自己动起来。
E.帮助别人,快乐自己,提升自信。
正确答案:ABCDE