化压力为动力的方法有哪些?


化压力为动力的方法有哪些?

A.学会自我观察,成为问题的解决者。

B.主动地向他人求助,构建一个支持系统。

C.学会转移注意和平衡生活。

D.培养兴趣和爱好,让自己动起来。

E.帮助别人,快乐自己,提升自信。

正确答案:ABCDE


Tag:化压力为动力 方法 时间:2020-10-31 20:53:28