通常,女性的成人脂肪含量比男性更高?


通常,女性的成人脂肪含量比男性更高?

A.正确

B.错误

正确答案:A

女性的脂肪含量天生比男性要高,这是因为需要脂肪来产生和存储雌激素(身体为生娃做的准备)。一般而言,女性的理想体脂率在18-25%,男性的理想体脂率在10-20%,女性的体脂率如果过低会引起闭经、月经紊乱等健康问题,所以在减脂时不要一味追求极低的体脂率。


Tag:脂肪 成人 男性 时间:2021-01-22 15:07:03