吃胡萝卜对下列哪个身体部位有好处?


吃胡萝卜对下列哪个身体部位有好处?

1.鼻子

2.眼睛

正确答案:眼睛

胡萝卜含维生素A与β-胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。


Tag:胡萝卜 部位 好处 时间:2021-01-28 16:30:56