造成抽筋原因包括哪些？
造成抽筋原因包括哪些？
1运动前缺乏足够的伸展运动。
2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确（乳酸堆积，肌肉无法正常收缩）。
3在炎热的气候下运动（水分流、矿物质失太多，体内电解质不平衡，肌肉兴奋度过高）。
4环境温度突然改变（如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激，兴奋性能突然增高，使肌肉发生强直收缩）。
5情绪太过紧张等。
6饮食不均衡，药物的副作用等（如缺钙）。（）
A.1、2、3
B.2、3、4
C.4、5、6
D.1、2、3、4、5、6、
正确答案：D
Tag：原因
时间：2021-01-31 15:32:35