以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（）秒的组间间歇时间。
以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（）秒的组间间歇时间。
A.10～30秒
B.30～60秒
C.60～90秒
D.90～120秒
正确答案：B
Tag：体育锻炼的真相大学生体育 耐力 肌肉
时间：2021-04-09 16:14:03