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大学生心理健康教育
对待挫折的方法（）。
A.正确看待挫折
B.从挫折中积累经验、寻找契机
C.分析目标的可行性和实现途径的灵活性
D.情绪的消解与宣泄
正确答案：ABCD
Tag：
大学生心理健康教育
挫折
灵活性
时间：2021-04-16 21:07:29
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下列（）速度最快？
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挫折的情绪反应有焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着、自杀。
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心理冲突的类型包含双趋式、双避式、趋避式。
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挫折产生的原因（）。
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下列（）不属于自身条件限制导致的挫折。
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挫折是指个体在通向目标的过程中遇到了难以克服的障碍或干扰，致使动机不能实现，需要无法满足而产生的紧张状态或情绪反应。
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下列（）属于挫折的表现。
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最严重的的挫折反应是（）。
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跑马拉松有助于缓解压力。
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让人高兴的物质有（）。
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通常情况下，周一到周日，（）天的压力最小。
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肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
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正念最初源于佛教禅修，后来发展成为一种系统的心理疗法。
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培养兴趣是调整和优化压力反应的一种方法。
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调整和优化压力反应的方式有（）。
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调整和优化压力反应中，积极的应对方式是（）。
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调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。
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下列（）属于心理调节机制的方法。
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下列不属于压力管理中调节中介因素的是（）。
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调整压力源是指建立与自己能力匹配的目标，理性分析所面对的压力。
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压力管理中，属于调整压力源的方法有（）。
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大学生的常见的解压方式不包括（）。