“非油炸”食品真的更健康吗?


“非油炸”食品真的更健康吗?

A.不一定

B.肯定是

正确答案:A

说非油炸食品一定不含油,这是一个错误的概念,因为油脂这个营养物质,食物本身就会含有,如果食物本身的油脂比较高,即使没有通过油炸,它的油脂含量也会超标。所以平时要少吃膨化食品跟油炸食品,一般从营养角度来说,是不建议摄入太多。


Tag:油炸 食品 健康 时间:2021-09-09 07:48:15