超星尔雅学习通《健康与健康能力(天津医科大学)》2023章节测试答案



正确答案:√

2.3世界膳食结构模式

1容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是()

A、东方膳食模式

B、经济发达国家膳食模式

C、日本膳食模式

D、地中海膳食模式

正确答案:B

2中西结合的膳食模式()

A、东方膳食模式

B、经济发达国家的膳食模式

C、日本膳食模式

D、地中海膳食模式

正确答案:C

3东方膳食以动物性食物为主。()

正确答案:X

2.4我国膳食结构及存在的问题

1我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是()

A、粮谷类

B、蔬菜类

C、肉类

D、豆类及其制品

正确答案:A

2我国膳食结构的特点不包括()

A、高碳水化合物

B、高膳食纤维

C、低动物脂肪

D、高水分摄入

正确答案:D

3我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。()

正确答案:X

2.5中国居民膳食指南

1合理分配一日三餐食量,早餐是量一般应占全天总能量的()

A、10~15%

B、20~25%

C、25~30%

D、30~40%

正确答案:C

2在米的淘洗过程中主要损失的维生素是()

A、B族维生素

B、碳水化合物

C、蛋白质

D、维生素C

正确答案:A

3以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()

A、食物多样,谷类为主,粗细搭配

B、多吃蔬菜水果和薯类

C、多吃鱼、禽、蛋和瘦肉

D、食不过量,天天运动,保持健康体重

正确答案:C

4中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。()

正确答案:X

5一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。()

正确答案:√

2.6平衡膳食宝塔

1按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为()

A、25–50g

B、50–100g

C、100–150g

D、125–225g

正确答案:D

2按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,推荐每天饮水量()

A、1000毫升

B、1100毫升

C、1200毫升

D、1300毫升

正确答案:C

3100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷()

正确答案:X

3.1慢性病概念和特征

1慢性病的特征()

A、一果多因,一因多果

B、发病突然,潜伏期短

C、可以治愈

D、对生活质量影响不大

正确答案:A

2在慢性病的预防中,()条件属于预防。

A、要多吃、多喝

B、要多睡觉,补充睡眠不足

C、要减少盐、油脂的摄入量

正确答案:C


Tag:超星尔雅 学习通 健康与健康能力 时间:2021-09-23 15:10:15