有助于体重的控制的运动是（）
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有助于体重的控制的运动是（）

A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练(正确答案)

Tag：健康管理知识竞赛 耐力 柔韧性 时间：2021-12-19 15:00:35

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