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目前，监测体育健身活动强度的指标有两种，分别是心率、运动中呼吸的变化。
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目前，监测体育健身活动强度的指标有两种，分别是心率、运动中呼吸的变化。
A.正确
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Tag：
大学公共体育
心率
强度
时间：2021-12-26 20:04:11
上一篇：
慢跑属于大强度运动。
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人体的最大心率与年龄无关。
相关答案
1.
快速骑自行车属于小强度运动。
2.
为了达到改善心肺功能及肌肉各项能力的效果,应该遵循最大力量刺激的原则。
3.
在体育锻炼时,我们需要摄取足够多的氧气以供给运动中的能量消耗。
4.
空气是人类赖以生存的重要外界环境因素之一。
5.
如果在寒冷的环境下进行长时间的运动，体内的热量一旦丧失过多，就会出现头晕、协调能力下降、步履不稳等症状,此时，务必要躺下休息。
6.
由于低温的原因，肌肉的粘滞性会增大，人体的兴奋性会降低。
7.
我们人体有着非常完善的体温调节机能，在不同的气温条件下，机体的代谢强度和散热方式不会发生相应的变化。
8.
运动一定能够促进健康。
9.
运动性疲劳可以采用下列哪些方法消除？
10.
疲劳消除中的物理治疗法包括（）。
热门答案
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下列不属于积极性休息的是（）。
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运动疲劳判断中的生理指标测定法包括（）。
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心率是评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用（）和（）对疲劳进行诊断。
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当疲劳加深时，已难以用（）和（）来克服了，甚至已经牢固掌握的动作也不能准确的完成。
5.
运动性疲劳的判断有（）。
6.
运动后如果一次性喝水过多，就会使（），发生肌肉抽筋等现象。
7.
在一些运动项目上（例如，健身健美），佩戴运动手套能够起到很好的防滑效果，从而提高运动的（）和（）。
8.
上体育课着装不正确的包括()。
9.
一般常用（）和（）来监测体育活动的强度。
10.
小强度运动的判定指标为（）。