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合理饮食的核心是（）
A.多样+适量
B.平衡+安全
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D.多样+平衡+适量+安全
正确答案：多样+平衡+适量+安全
Tag：
营养与食品卫生学
核心
饮食
时间：2021-12-28 21:06:16
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下列关于食物营养价值的描述，不正确的是（）
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“食物多样”指每天摄入食物种类不少于（）
相关答案
1.
荷花的雄蕊，入药叫作，性平，味甘、涩，归心、肾经，具有固肾涩精、解表除烦、生津止渴的作用，常用于遗精滑精、带下、尿频。
2.
荷花是地球上最古老的植物之一，是寿命最长的种子。
3.
也是可以入馔，主要是增添菜肴香味，例如，唐代的“荷包饭”、鲁菜中的“荷叶鸭子”、湘菜和苏菜中的“荷叶粉蒸肉”，等等，浙菜中的“荷叶新凤鸡”或“叫花鸡”。
4.
莲藕可制成，能消食止泻，开胃清热，滋补养生，是重症康复患者常用流食；用糖腌制而成的叫蜜饯藕片，或江南各地的桂花糯米藕，都是香甜可口，深受国内外人们所喜爱。
5.
莲蓬，又叫，也就是荷花成熟的花托，性温，味苦、涩，归肝经，可化瘀止血、收涩祛湿。
6.
荷花按用途可划分为3类，以赏花为主的叫做花莲，以食藕为主的叫做，以食子为主的叫做子莲。
7.
荷叶泡茶饮用，除了可以清热祛暑、防治高血压、神经衰弱，还能预防高血脂，帮助我们减肥。
8.
莲子，青时食用味苦消暑，成熟后食用酥甜软糯。
9.
清代李渔最喜欢吃的一道大菜，叫做“荷花池中鸭”，清肺解热，补血解毒，降血压及安神。
10.
荷花，也叫莲花，又名水华、芙蓉、玉环等，是睡莲科多年生水生草本花卉，常被称为“玉洁冰清水美人”，或“香花三杰”。
热门答案
1.
荷花是一味很有价值的中药，入药最早可以追溯至秦汉时代，算起来距今大约2000多年了。荷花可以消暑益气，但是不能止血，炮制以后也不能。
2.
现代描写荷花的名篇很多，例如朱自清的《荷塘月色》、张恨水的《荷花淀》。
3.
古人喜欢荷花的气节，称其为（）。唐代李白，自号“（）”；白居易也十分爱莲，赴任时携莲自勉。
4.
历代的文人墨客都爱荷花，称它为“花中君子”，给予荷花这个美称的有两个人，分别是（）和（）。
5.
较为有名的莲子为以下哪几种？
6.
荷花曾经出现在一些人类遗址当中，例如（）。
7.
莲藕可以入药的部位哪些
8.
荷叶可以入药的部位分别叫作（）、（）或（）。
9.
荷花可以做成多种美食，都有哪些部位是常用的呢？
10.
《诗经》，称荷花为（）或（）。