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攒拳怒目增气力收回动作：左拳收回后，拳眼（）。
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攒拳怒目增气力收回动作：左拳收回后，拳眼（）。
A.朝右
B.朝上
C.朝下
D.朝左
正确答案：朝上
Tag：
健身气功八段锦
怒目
气力
时间：2022-01-06 14:04:37
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攒拳怒目增气力收回动作：左拳缠绕握固后，屈肘，回收左拳至（）。
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攒拳怒目增气力收回动作：左拳收回后，目视（）
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攒拳怒目增气力旋腕动作：左臂内旋，再外旋后，左掌缠绕握固后，目视（）
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攒拳怒目增气力旋腕动作：左臂内旋，再外旋后，左掌（），变（）后握固
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攒拳怒目增气力旋腕动作：左拳内旋变掌后，再（）旋，肘关节微屈
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攒拳怒目增气力旋腕动作：左拳内旋变掌后，目视
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攒拳怒目增气力旋腕动作：左臂内旋后，左拳变（），（）朝下。
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攒拳怒目增气力旋腕动作：冲拳后，左臂（）。
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攒拳怒目增气力冲拳动作：冲拳时，双眼（），视拳冲出方向。
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攒拳怒目增气力冲拳动作：左拳冲出，与（）同高，拳眼朝上。
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攒拳怒目增气力冲拳动作：左拳（）向前冲出。
10.
攒拳怒目增气力开步成马步同时，两手（），抱于腰侧。
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攒拳怒目增气力扶按桩，开步，两腿（）半蹲成马步
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攒拳怒目增气力扶按桩，重心（）移，左脚向左开步
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冲拳时要怒目瞪眼，注视冲出之拳，同时脚趾抓地，拧腰顺肩，力达拳面；拳回收时要旋腕，五指用力抓握。
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马步的高低可根据自己的腿部力量灵活掌握。
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旋腕动作以腕为轴，以肩带臂，带腕，旋转。
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马步动作时，竖直下坐，收髋敛臀，命门穴放松，膝关节超过脚尖。
7.
握固：大拇指抵掐无名指根节内侧，其余四指屈拢收于掌心。
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两手攀足固肾腰动作前屈后伸对（）器官有良好牵拉、按摩作用
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两手攀足固肾腰前屈后伸动作作用：刺激（）、（）脉以及命门、阳关、委中等穴
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两手攀足固肾腰动作起身时动作正确的是：