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俯卧于垫子上，做抬头挺胸动作有起主要作用肌肉有（）、斜方肌和背肌。
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俯卧于垫子上，做抬头挺胸动作有起主要作用肌肉有（）、斜方肌和背肌。
正确答案：后颈肌
Tag：
大学体育与健康生活
垫子
肌肉
时间：2022-01-19 20:21:17
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站立姿势，左腿小腿向后抬起时参与运动的主要肌肉有腓肠肌、（）和臀大肌。
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重锤下拉动作练习的主要肌肉有背阔肌、（）、小圆肌和冈上肌。
相关答案
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直臂侧平举参与运动的主要肌肉有（）和斜方肌。
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合理编排训练课程的核心是“分化训练”。
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动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。
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健美比赛中，允许的擦植物油，使用人工色剂勾画。
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对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。
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健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。
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下列属于躯干骨的为（）。
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能够伸展胸部肌肉的方式是（）。
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健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）。
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健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）。
热门答案
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下列哪一项不是健美运动的实用功能（）。
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（）年，中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。
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20世纪中期，1946年健美运动逐步走向完善，加拿大人本·威德和他的兄弟乔·威德制定了健美比赛国际规则，成立了（）组织。
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19世纪末叶，由（）人尤金·山道，奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。
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世界组织认为，性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、（）、信念、行为和社会交往上健康的总和。
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心理健康是指人的精神、（）和意识方面的良好状态。
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生活方式是指日常生活领域的活动形式与（）。
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现在对于健康的观念,认为健康包括了躯体健康、心理健康、（）和道德健康等4个方面。
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世界卫生组织（WHO）认为：（）状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。
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生殖健康是指于生殖系统及其功能和过程所涉一切事宜，包括身体、精神等方面的健康状态，而不仅仅指没有疾病或虚弱。