关于运动中的能量消耗和运动后的恢复,以下哪些说法是正确的()


关于运动中的能量消耗和运动后的恢复,以下哪些说法是正确的()

A.运动时能量物质主要是消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降。

B.运动停止后,消耗过程减少,恢复过程占优势。能源物质和各器官系统的功能,逐渐恢复到原有水平。

C.运动中消耗的能源物质,在运动后一段时间内,不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平。

D.运动员在超量恢复阶段参加训练和比赛,能提高运动成绩。

正确答案:运动时能量物质主要是消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降。;运动停止后,消耗过程减少,恢复过程占优势。能源物质和各器官系统的功能,逐渐恢复到原有水平。;运动中消耗的能源物质,在运动后一段时间内,不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平。;运动员在超量恢复阶段参加训练和比赛,能提高运动成绩。


Tag:大学生身体活动与健康 物质 消耗 时间:2022-01-27 22:50:59