800/1000米考试前的热身方法正确的是?


800/1000米考试前的热身方法正确的是?

A.可以按照慢跑——动力性拉伸——加速跑——休息——考试这样的总原则进行

B.对于成绩优秀的学生不需热身,直接考试

C.对于成绩较差的同学而言,热身不重要,随便跑几下就可以了

D.成绩中等的同学而言,热身需要进行慢跑热身,但加速跑就不用额外强调了

正确答案:可以按照慢跑——动力性拉伸——加速跑——休息——考试这样的总原则进行


Tag:大学生体能素质 考试 成绩 时间:2022-02-04 21:23:07