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作完猫伸展式可以伏地休息或者利用婴儿式进行放松。
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作完猫伸展式可以伏地休息或者利用婴儿式进行放松。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
瑜伽与健康生活
婴儿
时间：2022-02-15 19:39:42
上一篇：
从侧面看脊柱有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲
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弓式动作以面部朝上方的姿势开始。
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随着年龄的增长5快骶椎合成一块骶骨
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瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位（）进行练习的
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弓式练习者（）的力量帮助身体稳定骨盆。
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猫伸展式通过呼吸结合（）的运动来完成
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脊柱内有脊管，内有（）
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弓式属于（）体式
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肩关节是上肢与躯干的连接部位,由肱骨和肩胛骨的关节窝构成。
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头部是人体最重要的部位之一，由颅和面部两部分组成。
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快节奏的现代生活让很多人的头部出现问题，这些人被习惯性称为“低头族”。
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古代典籍中把头倒立式称为体式之王（）
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患严重颈部疾病者不适宜练习鱼式。
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肩关节以身体中的其他关节相比极为宽松，这样可以做出大范围的活动，使手臂（），是上肢功能活动基础。
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颈椎病被称为21世纪不死的癌症，不仅仅是表面上颈部僵硬，如果颈椎压迫到椎动脉可能会导致出现（）等症状。
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脊柱专家说完美的脊柱最重要的衡量标准是韧性、强度和（）。
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（）是上肢与躯干的连接部位,由肱骨和肩胛骨的关节窝构成。
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（）是身体的关键支撑，和人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，确保身体的基本性命信息内容的上通下达和营养成分运输，一切微小的转变都可以造成人体器官的不适。
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摩天式是传入中国以后新兴的瑜伽体式。
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专注力最能体现出的就是效率。
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专注力又称注意力。
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练习平衡体式，可以提高我们的生理平衡度和协调能力。