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有效的情绪管理方法有:
A.调整自己的认知
B.寻求社会支持
C.改变所处情境
D.暴力发泄
正确答案：调整自己的认知；寻求社会支持；改变所处情境
Tag：
大学生心理健康教育
社会支持
情境
时间：2022-02-16 21:06:56
上一篇：
情绪的组成部分包括：
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以下哪种认知方式可能会给人们带来情绪困扰
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