下列调节焦虑情绪的方法中,相对更无效的方法是()。


下列调节焦虑情绪的方法中,相对更无效的方法是()。

A、寻找应对焦虑的个人资源

B、放松训练

C、逃避

D、求助他人

正确答案:C