体育锻炼对人体的益处有哪些?
体育锻炼对人体的益处有哪些?
正确答案:一、改善和提高中枢神经系统的功能二、促进血液循环,提高心脏功能三、改善呼吸系统的功能四、促进骨骼、肌肉结实有力五、使人心情舒畅,精神愉快六、控制体重,保持健美的体型七、培养健康的个性八、防治疾病,延缓衰老
体育锻炼对人体的益处有哪些?
正确答案:一、改善和提高中枢神经系统的功能二、促进血液循环,提高心脏功能三、改善呼吸系统的功能四、促进骨骼、肌肉结实有力五、使人心情舒畅,精神愉快六、控制体重,保持健美的体型七、培养健康的个性八、防治疾病,延缓衰老
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