体育锻炼对人体的益处有哪些?


体育锻炼对人体的益处有哪些?

正确答案:一、改善和提高中枢神经系统的功能二、促进血液循环,提高心脏功能三、改善呼吸系统的功能四、促进骨骼、肌肉结实有力五、使人心情舒畅,精神愉快六、控制体重,保持健美的体型七、培养健康的个性八、防治疾病,延缓衰老


Tag:功能 呼吸系统 益处 时间:2022-04-08 16:05:14