自我奖赏是一种管理自己行为的好方法,下列哪项不属于自我奖赏?


自我奖赏是一种管理自己行为的好方法,下列哪项不属于自我奖赏?

A.完成目标行为后,表扬自己一下

B.完成目标行为后,下一餐可以选择一样自己喜欢吃的东西

C.完成目标行为后,允许自己玩1小时最喜欢的游戏

D.完成目标行为后,让自己做一件最不喜欢做的事

正确答案:D


Tag:大学生心理健康知识竞赛 目标 自我 时间:2022-05-07 21:06:19