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柔韧素质是竞技健美操运动的首要素质能力。
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柔韧素质是竞技健美操运动的首要素质能力。
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健美操
素质
健美操
时间：2022-08-04 23:58:27
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进行柔韧练习时，一般当外界温度在18度时，训练效果最佳。
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发展柔韧素质练习的基本方法包括动力拉伸法和静力拉伸法。
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无氧耐力是指机体在（）的情况下，能坚持（）时间工作的能力。
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影响柔韧的因素主要有（）。
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完成单个动作的时间长短称为（）速度。
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在最短的时间内发挥肌肉力量的能力称（）。
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专项身体素质训练要紧密结合（）。
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人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）。
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前漫步是一脚向前迈出，屈膝，重心前移，另一脚稍抬起，然后原地落下。两脚始终保持交替落地，身体重心随动作前后移动，但始终在两脚之间。
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