以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()
以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()
A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动当日失眠
D.运动后大汗(正确答案)
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适
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以下表现提示有氧训练的运动量过大,但除外()
A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动当日失眠
D.运动后大汗(正确答案)
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适