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学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有()。
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学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作,其纠正方法有()。
A.建立动作节奏
B.膝盖并拢
C.双腿并拢伸直停顿3-5秒
D.增加游泳距离
正确答案:C
Tag:
动作
蛙泳
腿部
时间:2022-12-13 21:39:45
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陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。
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游蛙泳时(),主要是大腿收得太大、过猛、没有收小腿。
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在深水池进行蛙泳腿教学,教员可以坐在池边,用自己的(),让学员做动作。
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蛙泳初学者不宜采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬头,()。
3.
高水平蛙泳运动员通常在内划()
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蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两脚之间的距离()两膝之间的距离,小腿与水面几乎垂直。
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完整配合技术中,最复杂的姿势是()。
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蛙泳的身体姿势特点是()。
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蛙泳腿部教学时,有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子,压住(),用一点力往前拖。
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蛙泳配合教学中的推拉板练习是:抬头吸气时,(),将板子拉于胸前。
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扶池边,蛙泳腿的教学中,练习(),可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。
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波浪式蛙泳游进时,尽管()呈规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对稳定
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波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为,当手臂前伸到()时,开始蹬夹腿。
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蛙泳配合教学中,推拉板练习的动作是()
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蛙泳配合教学后期,根据学员的水平,可以让()。
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波浪式蛙泳前进中,当手臂向内划水时,肩部自然(),嘴露出水面吸气。
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蛙泳完整配合的特点包括()
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可以纠正蛙泳划手的方法是:通过进行陆上模仿,明确向后划时,手不能过肩,(),手高肘低,双手在下颌处,并拢前伸
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蛙泳初学者要用(),则双手一往外划就必须抬头吸气,因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。
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蛙泳划水的动作阶段包括()
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纠正蛙泳腿撅臀的错误动作,可以提示学员控制收大腿的幅度,收小腿,()。
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纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解()