请介绍慢性咽炎的健康管理。


请介绍慢性咽炎的健康管理。

正确答案:慢性咽炎病因复杂,症状持续时间久,难以治愈,应当以预防为主,保持良好的生活习惯。

(1)锻炼身体,增强体质,劳逸结合。

(2)远离粉尘、雾霾等环境,多进行室外活动,呼吸新鲜空气。

(3)预防上呼吸道感染。

(4)注意口腔和鼻腔卫生。

(5)注意饮食卫生,营养均衡,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物。

(5)掌握正确的发声技巧,保护咽喉。