健康与健康能力2023章节测试答案_健康与健康能力超星尔雅答案


A、东方膳食模式

B、经济发达国家的膳食模式

C、日本膳食模式

D、地中海膳食模式

我的答案:C

3【判断题】东方膳食以动物性食物为主。()

我的答案:X

2.4 我国膳食结构及存在的问题

1【单选题】我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是()

A、粮谷类

B、蔬菜类

C、肉类

D、豆类及其制品

我的答案:A

2【单选题】我国膳食结构的特点不包括()

A、高碳水化合物

B、高膳食纤维

C、低动物脂肪

D、高水分摄入

我的答案:D

3【判断题】我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。()

我的答案:X

2.5 中国居民膳食指南

1【单选题】合理分配一日三餐食量,早餐是量一般应占全天总能量的()

A、10~15%

B、20~25%

C、25~30%

D、30~40%

我的答案:C

2【单选题】在米的淘洗过程中主要损失的维生素是()

A、B族维生素

B、碳水化合物

C、蛋白质

D、维生素C

我的答案:A

3【单选题】以下哪条不是中国居民膳食指南的内容()

A、食物多样,谷类为主,粗细搭配

B、多吃蔬菜水果和薯类

C、多吃鱼、禽、蛋和瘦肉

D、食不过量,天天运动,保持健康体重

我的答案:C

4【判断题】中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。()

我的答案:X

5【判断题】一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。()

我的答案:√

2.6 平衡膳食宝塔

1【单选题】按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为()

A、25–50g

B、50–100g

C、100–150g

D、125–225g

我的答案:D

2【单选题】按照中国居民平衡膳食宝塔的要求,推荐每天饮水量()

A、1000毫升

B、1100毫升

C、1200毫升

D、1300毫升

我的答案:C

3【判断题】100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷()

我的答案:X

3.1 慢性病概念和特征

1【单选题】慢性病的特征()

A、一果多因,一因多果

B、发病突然,潜伏期短

C、可以治愈

D、对生活质量影响不大

我的答案:A

2【单选题】在慢性病的预防中,()条件属于预防。

A、要多吃、多喝

B、要多睡觉,补充睡眠不足

C、要减少盐、油脂的摄入量

我的答案:C

3【多选题】根据国际疾病系统分类法分类,慢性病可以包括()

A、精神和行为障碍、呼吸系统疾病

B、循环系统疾病、消化系统疾病

C、内分泌、营养代谢疾病、骨骼肌肉系统和结缔组织疾病

D、恶性肿瘤

我的答案:ABCD

4【多选题】请从下列疾病中选出慢性病( )

A、支气管哮喘

B、抑郁症

C、胃溃疡

D、SARS

E、艾滋病

我的答案: ABC

3.2 慢性病流行病学特点

1【单选题】我们为什么必须要重视慢性病?()


Tag:健康与健康能力 时间:2023-04-15 21:31:56