A、马云

B、王石

C、俞敏洪

D、潘石屹

我的答案：C

5【多选题】人的潜能主要表现在哪三方面?

A、神奇的精神力量

B、浩瀚的大脑

C、浩瀚的心力

D、强大的综合感觉功能

我的答案：ABD

6【判断题】一个善于认识自己和自我激励的人,知道自己能做什么和不能做什么,既不会不自量力,也不会低估自己的能力。

我的答案：√

7【判断题】内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力,表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力。

我的答案：√

8【判断题】“疤痕实验”启示人们,如果对自己持有负面认识,那么这样的认识也会影响人们的行动。

我的答案：√

9【判断题】积极的人,首先要具备积极的自我意识。

我的答案：√

10【判断题】体能主要是指心理能量和大脑的潜力。

我的答案：X

4.4章节测验

1【单选题】情绪化主要是指由于受()的影响,随着自己的喜怒哀乐来做事,主要表现在易激动 ,易被激怒,做事不想后果,也就是一种很冲动的情绪。

A、某件事情

B、某件事情或人

C、某人

我的答案：B

2【单选题】心理学家得出了这样的结论 :一般人所忧虑的“烦恼”,有()是过去的,有()是未来的,只有()是现在的。

A、40%、50%、10%

B、30%、60%、10%

C、20%、70%、10%

我的答案：A

3【单选题】“任何人都会发怒----这很容易。但是,若要发怒的对象、发怒的程度、发怒的时间、发怒的目的以及发怒的方式都恰到好处,那就不容易了。” 这句话是()阐述的。

A、柏拉图

B、苏格拉底

C、亚里士多德

D、哥白尼

我的答案：C

4【多选题】自制包括()和尊重现实。

A、自我监控

B、自我管理

C、自我疏导

D、自我约束

我的答案：ABCD

5【多选题】人的情绪化特征有()。

A、行为的无理智性

B、行为的冲动性

C、行为的情境性

D、行为的不稳定性

E、行为的攻击性

我的答案：ABCDE

6【多选题】四书《大学》中指出:“知止而后有定,定而后能静,()”。

A、静而后能安

B、安而后能虑

C、虑而后能得

我的答案：ABC

7【多选题】驾驭情绪的有效方法的要点有?

A、发泄与释放

B、遗忘与转移

C、分析与调理

D、幽默与欢笑

我的答案：ABCD

8【判断题】有时将人们击垮的,并不是那些看似灭顶之灾的挑战,而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。如果你把不是对手的人当做对手,最终伤害的是自己。

我的答案：√

9【判断题】列宁曾经说过:“幽默是具有智慧、教养和道德优越感的表现”。培养幽默感要善于观察生活、博学与思考、掌握幽默的原则。

我的答案：X

10【判断题】在遇到不愉快的事情时,人们更应该放宽心胸,善待自己。

我的答案：√