久坐不动也会伤膝盖,这是真的吗?
A、真的,应尽量避免
B、假的,不动不会伤
正确答案:A
答案解析:久坐不动真的会对膝盖造成伤害,应尽量避免长时间保持同一种坐姿。长时间久坐会导致膝盖血管长期弯折,影响下肢血液循环,进而导致膝盖缺氧缺血和关节损伤,严重的情况下可能引起肿胀、疼痛等问题。保持适当的运动和休息,以及经常活动,有助于减轻膝盖的负担,维护膝关节的健康。
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