王女士,44岁。体重指数为27.1kg/m2,她意识到自己体重超重,打算通过运动控制体重,但总是觉得没有适合自己的运动方式,迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分王女士处于行为改变的()
王女士,44岁。体重指数为27.1kg/m2,她意识到自己体重超重,打算通过运动控制体重,但总是觉得没有适合自己的运动方式,迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分王女士处于行为改变的()
A.行动阶段
B.无打算阶段
C.准备阶段
D.打算阶段(正确答案)
E.行为维持阶段
王女士,44岁。体重指数为27.1kg/m2,她意识到自己体重超重,打算通过运动控制体重,但总是觉得没有适合自己的运动方式,迟迟没有开始行动。按照行为改变阶段理论划分王女士处于行为改变的()
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E.行为维持阶段
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