营养与膳食知识竞赛题库及答案(精选70题)
C、膳食是个人的事情,不必拘泥于《平衡膳食宝塔》
D、美味比营养更重要,为了饱口福可以不顾《平衡膳食宝塔》的膳食比例
E、以上都不是
39.《中国居民膳食宝塔(2016版)》建议的食盐摄入量以每日()克为宜。
A、8克
B、6克(正确答案)
C、4克
D、10克
E、以上都不是
40.《中国居民膳食宝塔(2016版)》建议的烹调油用量以每日()克为宜。
A、15-25g
B、25-30g(正确答案)
C、25-30g
D、40-50g
E、以上都不是
41.下列哪种营养素不易通过乳腺输送到乳汁中,母乳中的含量很低()
A、维生素E
B、钙
C、维生素D(正确答案)
D、维生素C
42.胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足()时期内婴儿对铁的需要量()
A、1个月
B、2个月
C、4个月(正确答案)
D、7个月
43.婴幼儿佝偻病主要是由()缺乏引起的。
A、维生素A
B、维生素C
C、维生素D(正确答案)
D、硫胺素
44.母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿发育影响最大的是()
A、中枢神经系统(正确答案)
B、骨骼系统
C、循环系统
D、内分泌系统
45.小于6月龄的婴儿宜选用蛋白质含量()的配方奶粉。
A、<12%
B、12%-18%(正确答案)
C、18%-25%
D、>25%
46.孕妇出现巨幼红细胞贫血,主要是由于缺乏()
A、铁
B、蛋白质
C、维生素B12(正确答案)
D、泛酸
47.母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。
A、1个月
B、2个月-3个月
C、4个月-6个月(正确答案)
D、4个月-6个月
48.儿童生长发育迟缓、食欲减退或有异食癖,最可能缺乏()。
A、蛋白质和热能
B、钙
C、维生素D
D、锌(正确答案)
49.老年人保证充足的维生素E供给量是为了()
A、抗疲劳
B、增进食欲
C、增强机体的抗氧化功能(正确答案)
D、降低胆固醇
50.与老年人容易发生的腰背酸痛有较密切关系的营养素是()
A、钠
B、钙(正确答案)
C、铜
D、维生素A
51.以下哪种疾病与营养过剩无关()
A、糖尿病
B、佝偻病(正确答案)
C、肥胖
D、高脂血症
E、痛风
52.理想体重(Kg)计算公式为()
A、身高(cm)-100
B、身高(cm)-105(正确答案)
C、身高(cm)-110
D、身高(cm)-115
E、以上均不对
53.高脂血症采用饮食治疗时,以下哪组食物不宜选用()。
A、米、蛋黄、海带(正确答案)
B、标准粉、豆浆、胡萝卜
C、青菜、黄瓜、瘦猪肉
D、荞麦、芹菜、鱼类
E、花菜、海带、青菜
54.高血压治疗饮食时,不宜选用的食物有()。
A、胡萝卜
B、芹菜
C、咸肉(正确答案)
D、海带
E、以上均可
55.痛风急性发作期,全天食物嘌呤摄入量应控制在()。
A、250mg
B、150mg(正确答案)
C、300mg
D、400mg
E、500mg
56.以下哪种烹调方法可以使鲫鱼汤更浓白()。