单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。（）
单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。（）
A.正确
B.错误
正确答案：B
单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。这个说法是错误的。有氧耐力训练的强度通常较低，一般在最大心率的50-85%之间。
Tag：健身指导岗位知识竞赛
时间：2023-08-11 10:36:16