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BMI大于24就是肥胖。
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BMI大于24就是肥胖。
A.正确
B.错误
正确答案：B
Tag：
运动营养师知识竞赛
时间：2023-08-28 10:49:52
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七大营养素分别为糖、蛋白质、脂肪、水、膳食纤维、维生素、矿物质。
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基础代谢是维持机体最基本生命活动中的能量消耗，它占人体中热量消耗的90%。（60%-75%）。
相关答案
1.
能量消耗的估算方法为BMR×PAL
2.
蛋白粉的优劣和其中必需氨基酸、谷氨酰胺、支链氨基酸的含量有关。
3.
维持期糖、蛋白质、脂肪分别摄入的热量比列约为6:2:2
4.
糖、蛋白质、脂肪无氧代谢的代谢物为二氧化碳和水
5.
牛奶中蛋白质主要是酪蛋白，为全价蛋白质，含有人体必需的8种氨基酸，是优质的氨基酸供给源。
6.
大豆蛋白属于优质蛋白，是增肌人群最好的蛋白质来源。
7.
左旋肉碱可以携带长链脂肪酸进入肌细胞氧化。
8.
热量消耗包括基础代谢、体力活动、食物热效应、生长发育。
9.
1千卡等于0.239千焦耳。
10.
大豆蛋白更适合更年期的女性和三高人群。
热门答案
1.
减脂人群优质蛋白的来源（）
2.
（）的特点是甜度较低，胰岛素反应较低，渗透压低。
3.
下列哪种运动补剂可以提高肌肉力量与细胞增容（）
4.
牛奶中乳清蛋白的含量（）
5.
我们建议运动减脂人群的能量需求推荐为（）
6.
关于左旋肉碱的使用注意事项错误的是（）
7.
哪个不是蛋白质的功能（）
8.
一般情况下，对于增肌人群而言，肌肉训练后即刻为补糖黄金时间，建议选择（）GI值的糖。
9.
减脂人群早餐占比为（）
10.
左旋肉碱可以携带（）脂肪酸进入线粒体氧化