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超负荷是肌肉力量训练的一个基本原则，其实质是指超过本人的最大负荷能力。（）
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超负荷是肌肉力量训练的一个基本原则，其实质是指超过本人的最大负荷能力。（）
A.正确
B.错误
正确答案：错误
Tag：
运动生理学
基本原则
负荷
时间：2024-01-04 20:54:56
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肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）
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力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）
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乳酸阈值高的是（）。
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