“顺应自然”的养生之道包括()。


“顺应自然”的养生之道包括()。

A.根据外界环境变化适当添减衣物

B.顺应四季节律,调整养生方法

C.根据自身年龄安排合适的运动、饮食等

D.顺应自然界昼夜节律变化,调整作息时间

正确答案:根据外界环境变化适当添减衣物;顺应四季节律,调整养生方法;根据自身年龄安排合适的运动、饮食等;顺应自然界昼夜节律变化,调整作息时间


Tag:中医药与中华传统文化 节律 自然界 时间:2024-01-09 21:38:03