哪些是设计健美操锻炼方案需要考虑的因素?


哪些是设计健美操锻炼方案需要考虑的因素?

A.目标

B.选择锻炼内容

C.确定运动负荷

D.恢复方式

正确答案:目标;选择锻炼内容;确定运动负荷;恢复方式


Tag:健美操ABC 负荷 目标 时间:2024-01-10 21:35:52