第二章测试

1、准备姿势时应该有意提起脚后跟

A、正确

B、错误

正确答案：B

2、移动时包括（）过程

A、起动

B、移动步法

C、制动

D、滑动

正确答案：ABC

3、杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、排球移动步法包括（）。

A、制动

B、起动

C、交叉步

D、综合步

正确答案：CD

5、速度训练在排球运动中可有可无

A、正确

B、错误

正确答案：B

6、速度的练习有（）

A、30米冲刺

B、左右折返移动

C、挥臂扔羽毛球

D、原地摸高

正确答案：A

7、以下哪一项是训练弹跳力最佳的方法（）

A、杠铃负重深蹲

B、杠铃二头弯举

C、徒手下蹲

D、跳深

正确答案：D

8、弹跳力的决定因素有（）

A、力量

B、柔韧性

C、速度

D、耐力

正确答案：AC

9、400米跑和3000米跑可以发展身体（）能力

A、有氧耐力

B、无氧耐力

C、爆发力

D、心理品质

正确答案：AB

10、心肺能力的训练可以提升耐力水平

A、正确

B、错误

正确答案：A