跑步时如何保持正确的呼吸方式?


跑步时如何保持正确的呼吸方式?

A、通过鼻子吸气,嘴巴呼气

B、快速浅呼吸

C、保持呼吸与步伐的协调

D、深呼吸

E、屏气

正确答案:通过鼻子吸气,嘴巴呼气|保持呼吸与步伐的协调|深呼吸


Tag:呼吸 步伐 嘴巴 时间:2024-04-08 09:33:15