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跑步时，哪项措施对于减少腿部肌肉疲劳最为有效？
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跑步时，哪项措施对于减少腿部肌肉疲劳最为有效？
A、跑步时快速摆动双臂
B、穿着厚重的跑步服装
C、跑步前进行充分的热身
D、增加腿部肌肉的训练量
正确答案：跑步前进行充分的热身
Tag：
腿部
肌肉
双臂
时间：2024-04-12 11:12:32
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