以下属于健康情绪培养方法的是（）。
A、让积极成为性格的一部分
B、承认并接纳自己的负面情绪
C、释放压力
D、扩建积极情绪
正确答案：让积极成为性格的一部分|承认并接纳自己的负面情绪|释放压力|扩建积极情绪
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