篮球体能训练的进行顺序是?


篮球体能训练的进行顺序是?

A、先高速爆发练习,后重物力量练习。

B、先重物力量练习,后高速爆发练习

C、先主要练习,后辅助练习。

D、先辅助练习,后主要练习

正确答案:先高速爆发练习,后重物力量练习。|先主要练习,后辅助练习。


Tag:重物 力量 顺序 时间:2024-05-03 21:37:10