在跑技术上应如何缩短支撑时间?


在跑技术上应如何缩短支撑时间?

A、加快两腿剪绞动作速率

B、摆动腿的快速折叠前摆

C、腾空着地瞬间着地腿的积极趴地速度

D、脚着地后缓冲迅速前移重心

正确答案:摆动腿的快速折叠前摆|腾空着地瞬间着地腿的积极趴地速度|脚着地后缓冲迅速前移重心


Tag:重心 速度 速率 时间:2024-05-04 16:38:46