下列哪项是正确的跑步姿势()


下列哪项是正确的跑步姿势()

A、尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌

B、落地时的膝关节挺直

C、前脚掌先着地或整个脚同时着地

D、用小腿肌肉跃起身体

正确答案:尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌


Tag:脚掌 脚跟 膝关节 时间:2024-05-06 11:06:58