糖尿病的预防包括()


糖尿病的预防包括()

A、防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒

B、不吃甜食和水果

C、多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减

D、减慢生活节奏,减少精神紧张

E、少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等

正确答案:防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒|多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减|减慢生活节奏,减少精神紧张|少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等


Tag:杂粮 胆固醇 体重 时间:2024-05-07 10:05:08