习练三盘落地下蹲时,(),裹臀,起身时,两掌如托千斤重物。


习练三盘落地下蹲时,(),裹臀,起身时,两掌如托千斤重物。

正确答案:松腰


Tag:重物 下蹲 时间:2024-05-07 11:32:28