关于5~17岁年龄组运动的指导,准确的是()。


关于5~17岁年龄组运动的指导,准确的是()。

A、应每天累计至少120min中等到高强度身体活动

B、大于60min的身体活动不会提供更多的健康效益

C、每周至少应进行3次高强度身体活动

D、大多数日常身体活动应该是高强度有氧活动

正确答案:每周至少应进行3次高强度身体活动


Tag:身体 年龄组 效益 时间:2024-05-20 22:53:55