关于5~17岁年龄组运动的指导,准确的是()。
关于5~17岁年龄组运动的指导,准确的是()。
A、应每天累计至少120min中等到高强度身体活动
B、大于60min的身体活动不会提供更多的健康效益
C、每周至少应进行3次高强度身体活动
D、大多数日常身体活动应该是高强度有氧活动
正确答案:每周至少应进行3次高强度身体活动
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关于5~17岁年龄组运动的指导,准确的是()。
A、应每天累计至少120min中等到高强度身体活动
B、大于60min的身体活动不会提供更多的健康效益
C、每周至少应进行3次高强度身体活动
D、大多数日常身体活动应该是高强度有氧活动
正确答案:每周至少应进行3次高强度身体活动