强度是增肌的重要因素,所以在练习时控制组间间歇是很重要的,我们可以把组间间歇控制在一分钟到一分半钟来增加练习强度。


强度是增肌的重要因素,所以在练习时控制组间间歇是很重要的,我们可以把组间间歇控制在一分钟到一分半钟来增加练习强度。

正确答案:正确


Tag:控制组 强度 因素 时间:2024-05-20 23:47:47